Aarden

Aarden is connectie maken in jouw bewustzijn met jouw lichaam en/of de planeet Aarde. Je lichaam is een Aarde-deel. Jouw lichaam is zo ontworpen dat het met alle omstandigheden van de planeet Aarde om kan gaan, als het volledig één is met jouw hogere lichtlichaam. Anders uitgedrukt: als het lichaam in zijn oorspronkelijke staat kan reageren, is het opgewassen tegen alle Aardse omstandigheden.

 

Aan jouw lichaam denken en aan de Aarde denken kun je zien als één geheel. Als je je lichaam even niet teveel aandacht wenst te geven bijvoorbeeld omdat pijn zich aandient, kun je ervoor kiezen je volledig op de Aarde te richten. Dat kun je doen door energiekanalen tussen jou en de Aarde voor te stellen, of aan de grond onder je te denken. Creëer stromen van energieën omhoog en omlaag. Daal in jouw verbeelding af in de Aarde naar het hart of de kern van de Aarde en stel je deze voor als een grote zon bijvoorbeeld, of een schitterend kristal. Als je je naar de kern van de Aarde beweegt betekent dat dat je je naar de aardeziel richt, Gaia. De Aarde is een zeer hoog bewustzijnswezen. Je beweegt je in de magie van de Aarde die jouw lichaam ook is. Je kunt uit de Aarde healing omhoog laten komen die jouw lichaam voedt en geneest. Dit is onuitputtelijk en kun je zelf verder invullen. Kristallen, stenen, energie- en licht- kanalen en -stromen…. Doe het rustig aan, langzaam.

 

De Aarde- en lichaam- contactmomenten kun je ook door de dag toepassen.

 

Zoals gezegd werkt diep ademen ook aardend. Laat de adem door je hele lichaam stromen. Hierbij kun je ook, als je wenst, visualisaties toepassen die voor jou op dit moment goed zijn.

 

Als je in een omgeving bent waar de lucht niet schoon is, stel je je voor dat je schone lucht inademt en vuile lucht uit. Anthony William (medical medium) geeft aan dat dit echt helpt om het effect van vuile lucht in jouw systeem te minderen, en adviseert dit daarom als je in een omgeving werkt waar vervuilde lucht hangt.

 

Als je mediteert of ademt in een omgeving waar de lucht niet goed schoon is, kun je dit voor enige tijd visualiseren, zolang dat goed voelt, maar hoef je dit niet te blijven doen. Je systeem neemt dat over. Het “weet” dan wat het moet doen, en gaat dat vanzelf overnemen. Geef de volgende keer wel weer aandacht hierop. Na verloop van tijd ga je dit vergeten: jouw systeem heeft dan jouw bewuste herinnering hieraan of jouw attentie hierop niet meer nodig.